Définition de la tension artérielle
- Pression sanguine Deux valeurs sont mesurées :
- Pression systolique (valeur haute) : pression lors de la contraction du cœur.
- Pression diastolique (valeur basse) : pression entre deux battements cardiaques.
- Unité : millimètres de mercure (mmHg). Exemple : 120/80 mmHg120/80 mmHg.
Objectifs de la tension vasculaire
- Détecter l’hypertension (tension trop élevée) ou l’hypotension (tension trop basse).
- Surveiller des pathologies (diabète, maladies rénales).
- Évaluer l’efficacité d’un traitement.
Méthodes pour la pression du sang
- Manuelle : avec un brassard, un stéthoscope et un sphygmomanomètre.
- Automatique : appareils électroniques grand public.
- Mesure ambulatoire : surveillance sur 24 h avec un dispositif portable.
Conseils pour une mesure fiable
- Repos 5 min avant.
- Position assise, bras à hauteur du cœur.
- Éviter café/tabac 30 min avant.
- Répéter la mesure 2-3 fois.
⚠️️ À savoir : une seule mesure ne suffit pas pour diagnostiquer l’hypertension. Des contrôles réguliers sont nécessaires.
Optimisez votre énergie
Prendre la tension dans la pharmacie sert avant tout à mesurer la pression artérielle, qui est en effet un indicateur important de la santé cardiovasculaire. D’ailleurs, les pharmacies proposent souvent des services de mesure de la pression artérielle de manière gratuite, ce qui permet aux personnes de vérifier leur tension artérielle de façon régulière. Par conséquent, cette pratique favorise la prévention des problèmes cardiaques. De plus, elle offre un accès facile notamment pour ceux qui n’ont pas de tensiomètre à domicile. En outre, ces mesures peuvent également être partagées avec un médecin pour un suivi plus précis. Enfin, elles aident par exemple à détecter précocement des anomalies. Ainsi, ce service s’avère non seulement pratique, mais aussi bénéfique pour la santé publique.
Suivi de la santé
La mesure régulière de la pression sanguine permet de détecter les problèmes de santé potentiels, tels que l’hypertension, qui peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
Prévention : en contrôlant régulièrement la pression artérielle. Les personnes peuvent prendre des mesures pour prévenir l’hypertension, comme adopter une alimentation saine, faire de l’exercice régulièrement et gérer le stress.
Gestion des médicaments.
Si vous prenez des médicaments pour l’hypertension, prendre la tension dans une pharmacie peut aider à ajuster la posologie ou à changer de médicament si nécessaire.
Améliorez votre confort.
En résumé, prendre la tension dans la pharmacie de Santec est un moyen facile et accessible pour suivre votre santé cardiovasculaire et prendre des mesures pour prévenir les problèmes de santé potentiels.
- Recommandations HAS sur l’hypertension
- Brochure INPES « Hypertension et alimentation »
- Haute Autorité de santé (HAS) – Hypertension artérielle
- Santé publique France – Prévention cardiovasculaire
- INSERM – Dossier Hypertension
- Fédération Française de Cardiologie (FFC)
- ANSM – Liste des appareils validés
- Société Française d’Hypertension Artérielle (SFHTA)
- Appli « Mon tensiomètre » (iOS/Android)
- Calculateur de risque cardiovasculaire (ESC)
- Les pharmacies labellisées « Hypertension » par la SFHTA disposent de protocoles renforcés. Trouvez-en une près de chez vous via leur annuaire : lien SFHTA