Tension Artérielle
Définition
- Deux valeurs sont mesurées :
- Pression systolique (valeur haute) (valeur haute) : pression lors de la contraction du cœur.
- Pression diastolique (valeur basse) (valeur basse) : pression entre deux battements cardiaques.
- Unité : millimètres de mercure (mmHg). Exemple : 120/80 mmHg120/80mmHg.
Objectifs
- Détecter l’hypertension (tension trop élevée) ou l’hypotension (tension trop basse).
- Surveiller des pathologies (diabète, maladies rénales).
- Évaluer l’efficacité d’un traitement.
Méthodes
- Manuelle : avec un brassard, un stéthoscope et un sphygmomanomètre.
- Automatique : appareils électroniques grand public.
- Mesure ambulatoire : surveillance sur 24h avec un dispositif portable.
Valeurs normales
| Catégorie | Systolique (mmHg) | Diastolique (mmHg) |
|---|---|---|
| Normal | < 120 | < 80 |
| Élevée | 120-129 | < 80 |
| Hypertension stade 1 | 130-139 | 80-89 |
| Hypertension stade 2 | ≥ 140 | ≥ 90 |
Conseils pour une mesure fiable
- Repos 5 min avant.
- Position assise, bras à hauteur du cœur.
- Éviter café/tabac 30 min avant.
- Répéter la mesure 2-3 fois.
⚠️ À savoir : une seule mesure ne suffit pas pour diagnostiquer l’hypertension. Des contrôles réguliers sont nécessaires.
Optimisez votre énergie
Prendre la tension dans la pharmacie de Santec sert à mesurer la pression artérielle, qui est un indicateur important de la santé cardiovasculaire. Les pharmacies proposent souvent des services de mesure de la pression artérielle de manière gratuite, permettant aux personnes de vérifier leur tension artérielle de manière régulière.
Suivi de la santé
La mesure régulière de la pression artérielle permet de détecter les problèmes de santé potentiels, tels que l’hypertension, qui peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
Prévention : en contrôlant régulièrement la pression artérielle. Les personnes peuvent prendre des mesures pour prévenir l’hypertension, comme adopter une alimentation saine, faire de l’exercice régulièrement et gérer le stress.
Gestion des médicaments.
Si vous prenez des médicaments pour l’hypertension, prendre la tension dans une pharmacie peut aider à ajuster la posologie ou à changer de médicament si nécessaire.
Conseils et orientations.
Les pharmaciens peuvent fournir des conseils et des orientations sur la manière de gérer la pression artérielle, y compris des recommandations sur l’alimentation, l’exercice et la gestion du stress.
Améliorez votre confort.
En résumé, prendre la tension dans la pharmacie de Santec est un moyen facile et accessible pour suivre votre santé cardiovasculaire et prendre des mesures pour prévenir les problèmes de santé potentiels.